¿Dibujar, pintar, hacer o ver arte………es meditar?

 Es bien sabido que meditar es mantener la mente quieta, para que los diversos pensamientos sean controlados y en silencio.

Con la finalidad sentir, percibir, visualizar al ki interior. El ki interior es una energía que al exteriorizarse se manifiesta como sabiduría, poder y gloria (felicidad) Cuando pensamos en lo que haremos mañana, estamos meditando, concentrados en los pormenores del DIA por venir, hasta visualizamos lo que acontecerá, y no es por que tengamos poderes, si no que cuando una persona se concentran un solo objetivo pierde noción de lo que pasa alrededor, no hay ningún otro pensamiento perturbador, esto es concentrarse.

Pero también las cosas externas pueden abrir la flor de loto del corazón por ejemplo, las imágenes que se venera, despiertan en la personas “devoción”. Un paisaje hermoso, un jardín, una pintura, los colores, la armonía de las formas. Apertura la belleza y la perfección interior que fluye desde el corazón. Una danza, un fluir de movimientos, como el fluir de un rió, como el fluir de un OLA con poder y suavidad. La armonía del cuerpo y el cuerpo con la naturaleza. La bella armonía de los sonidos, la música y todos sus matices. La maravillosa fragancia de las cosas, los jardines, los campos, que despiertan paz y armonía. Todo esto abre con seguridad la maravillosa flor de loto del corazón. “Y el viento se calmara y el fuego se apagara. Y aquellas aguas que te amenazan besaran tus pies, y el mal pasará delante de ti y ya no te verá. Tú eres débil si pierdes el control. Tú eres fuerte y vencedor si buscas la serenidad y la paz interior.”

Meditando en el ki, sentirás y conocerás como se manifiesta este ki. Este ki tiene sus cualidades, al meditar y percibir el ki iras adquiriendo las cualidades del ki, o si quieres llamarlo “Dios”, o “divina presencia”.

Observando la naturaleza, estas meditando en las cualidades del ki. El ki, es quien hace con perfección, armonía y belleza toda la naturaleza y sus seres. Al observar un hermoso campo, una flor, un paisaje que te deslumbra por su armonía y perfección. Pues ya estas meditando, ya estas en contacto con el ki, e iras adquiriendo las cualidades del ki, o sea que despertara en ti, extrayendo desde tu corazón las cualidades del ki, que son paz, armonía, perfección ,belleza, comprensión equilibrada de todas las cosas, etc. 

 La inspiración para hacer un retrato o dibujar y pintar un paisaje, o tan solo combinar colores, dibujar formas, todo esto hace una apertura de inspiración. Haciendo fluir desde nuestro corazón (flor de loto) las cualidades de este. A más practica, mayor inspiración. Estas en contacto directo con tu yo superior. Estas meditando. KI INTERIOR, KI EXTERIOR, uno son.

Recuerda estas dos máximas, jamás las olvides……. “DIOS vive dentro y fuera de TODAS las cosas y de TODOS los seres.” “Todo en lo que mantengas máxima atención, recibirás de El, todas sus cualidades” Esta ultima máxima es vital para la comprensión, del porque se medita, cual es el objetivo final de la meditación. Pensar que se medita solo para relajarse, es una superficial comprensión.

FELIZ PAZ

El Dojo

 Al entrar por primera vez a un Dojo (Lugar de sabiduria), los occidentales se sienten perturbados o impresionados por los continuos saludos y demas expresiones de etiqueta.

Puede que estos rituales parezcan exagerados, superficiales e inutiles. No obstante, cada regla concierne al bienestar y la seguridad de todos. La vida cotidiana esta llena de usos y costumbres que permiten la comunicación y disminuyen el riesgo de malos entendidos. Esta función adquiere mayor importancia en una sociedad guerrera donde la violencia puede moderarse solo a través de un código de honor muy estricto y una estructura social rígida.

La etiqueta era un factor de control y en ciertas sociedades suponía a menudo la tenue frontera que separaba la vida de la muerte. Al entrar a un Dojo, uno penetra a un mundo diferente; Templo de respeto y camaradería. El Dojo puede convertirse en un lugar de paranoia y agresión si está fuera de control.

En Karate, intercambiamos la función de atacante y atacado. Nos entrenamos para desarrollar y mejorar reacciones institivas. Gracias a la etiqueta podemos entrenar y practicar con total seguridad. Disciplinar las conductas agresivas desarrolla la compasión y el respeto mutuo.

El Karate no es un deporte, es una disciplina, un proceso educativo para el entrenamiento de la mente, el cuerpo y el alma. No tiene por único objetivo el estudio de una técnica; ésto es solo una herramienta para el refinamiento personal y el crecimiento espiritual. Un Dojo de Karate no es “un gimnasio”. Es, en nuestro caso, donde se imparte la enseñanza de nuestro Maestro. No es un lugar para manifestar las grandezas del ego individual, sino para purificar y educar el cuerpo y el alma. Una actitud de respeto, sinceridad y modestia son escenciales para el proceso de aprendizaje.

Reglas del dojo

Cada alumno debe contribuir a la creación de una atmósfera positiva, de armonía y respeto. La limpieza constituye un acto de gratitud y respeto. Cada practicante debe cuidar su aseo personal y colaborar con la higiene del Dojo. Queda a discreción del Sensei la aceptación de alumnos en su Dojo. La técnica no se compra. La cuota mensual, garantiza a los alumnos un lugar para practicar y no es más que uno de los medios que tiene el alumno para demostrar su gratitud por la enseñanza que recibe. Respetar al fundador y su enseñanza tal como es transmitida por el Sensei del Dojo. Respetar el Dojo y los instrumentos de trabajo. Respetarse mutuamente.

Reglas del alumno

 

Cada practicante se compromete moralmente a no utilizar jamás una técnica de Karate para hacer daño a otros, o para exteriorizar su ego. No resolver conflictos personales en el Dojo. Alli se está para trascender y purificar las reacciones agresivas. No debe existir espíritu de competición en el Dojo, allí no se está para pelear y derrotar al enemigo, sino para pelear y derrotar a los propios instintos agresivos. Cada uno tiene diferentes capacidades fisicas y diferentes razones para practicar Karate. Todos merecen respeto. Aceptar los consejos del Sensei e intentar aplicarlos con sinceridad, lo mejor posible. Todos los alumnos estudian los mismos principios. No debe haber discrepancias en el grupo. Todos los habitantes del Dojo forman una familia. El secreto es la armonia.

Etiqueta del Dojo

Se debe saludar al entrar y al salir. La clase empieza y termina con una ceremonia (saludo) Es escencial la puntualidad para participar en ella. Si es imposible llegar en hora, se debe esperar a un lado hasta que el Sensei autorize su entrada a la clase. Sentarse correctamente. No con las piernas estiradas ni contra la pared. No salir del Dojo durante la clase, Salvo en caso de lesión o malestar. Respetar a los practicantes de mayor graduación, nunca discutir el proposito de las técnicas. Ud. está aquí para entrenar, no para imponer sus ideas a los demás. Hablar lo menos posible.

El cinturon blanco la aspiracion máxima

El Karate es un difícil Arte marcial, no por el intenso esfuerzo y el  entrenamiento físico que requiere, sino por lo arduo que resulta mantener la mente alerta y pura en el sentido mas profundo. Es mantener la misma mente de cuando se dieron los primeros pasos al pisar el Dojo.

Pensemos en las primeras practicas, ¿ Esta todavía presente en nosotros la curiosidad, la admiración y sobretodo la capacidad de considerar aun lo mínimo como de capital importancia?. ¿Mantenemos el sentido claro de que es un camino hacia algo mas que una simple Técnica física?

Es posible que con el correr de los años, se haya perdido aquella mentalidad fresca que tanto nos puede dar y que están rica como para llevarnos hacia lo mas intimo del ser, a través de la constante conciencia del movimiento que se ejecuta, del “aquí” y del “ahora”.

La mente que se propone obtener un determinado logro, se auto limita y una vez alcanzada esa meta, dejara de crecer. Quien, por el contrario, resguarda la capacidad inicial seguirá hacia lo inconmensurable de su propio interior.

Cuando se es demasiado ambicioso, también se esta perdiendo la belleza de incorporar las pequeñas vivencias que hacen de la practica rutinaria toda una obra de arte. Cuando la mente se entrega por entero a su máxima aspiración, muchas veces, se sacrifican los mas elementales principios en aras de esa meta.

En la mente del que siempre tiene “un cinturón blanco”, jamás entrara la idea limitadora: “he alcanzado tal o cual graduación”.Cuando no se mantiene ningún pensamiento de logro mas que el de perfección de lo que en ese momento se esta desarrollando, estamos en el sendero correcto. Estamos en la meditación en movimiento, estamos en la belleza son limites del camino hacia lo que nos une a todos.

La mente original es infinita, hacia ella empezamos a marchar cuando por primera vez vestimos, de un modo casi ritual, el karategui, para luego saludar a pisar la “Sale del Camino”, la “sala de la Iluminación”, el Dojo. De esa ruta interior nos alejamos al establecer meta para nuestro aprendizaje.

En resumen, lo mas arduo del Karate no es lograr algo, sino sentir que siempre se entra al Dojo por primera vez…

Articulo tomado de: Mundo Karate Blog